1. 좋은 등산양말의 필요성
여러분들께서는 등산을 할 때 가장 피로를 느끼는 신체부위가 어디라고 생각하십니까?
바로 노면과의 충격을 가장 직접적으로 받는 발입니다.
이러한 발의 피로를 줄이기 위해 즉 편하게 산행하기 위해 좋은 등산화를 신어야 한다는 점에는 누구나 공감을 하지만 그 안에 신는 양말의 중요성은 간과되고 있는 것이 현실입니다.
하지만 아무리 기능이 뛰어난 등산화를 신었다고 해도 그 안에 양말을 제대로 갖추어 신지
않았다면 최적의 컨디션으로 등산을 즐기는 것은 불가능합니다.
예를 한가지 들어보겠습니다.
아무리 땀의 배출 기능이 뛰어난 고어텍스 등산화를 신었다고 해도, 양말이 발의 땀을 밖으로 배출해주지 못한다면, 고어텍스 등산화는 그 기능을 발휘하지 못하게 됩니다.
일반 양말로도 산행에 전혀 불편을 느끼지 않는데, 굳이 비용을 들여가면서까지 등산용 양말을 구입할 이유가 없다고 생각할 수도 있습니다.
틀리지 않는 말입니다. 어쩌다가 한번 산행을 한다면, 등산양말은 필요하지 않을 수도 있습니다. 하지만 동네 뒷산이라도 자주 오르는 경우나, 험난한 산행이 며칠이나 연속되는 경우에는 좋은 등산양말은 필수적인 아이템이라고 생각합니다.
2. 좋은 등산양말의 기본적인 요건
좋은 등산양말의 최우선적인 요건은 일반양말과 마찬가지로 발에 편해야 한다는 것입니다.
발에 편한 양말은 아래의 기본적인 3 가지 요건을 충족시킵니다.
첫째, 발가락 이음새부분의 박음질 처리 상태가 똑바르고 깔끔해야 합니다.
- 저품질의 양말은 박음질부분이 거칠어 물집의 원인이 되기도 합니다.
둘째, 촘촘하게 짜여져 있으면서도 양말 전체의 신축성이 좋아야 합니다.
- 올이 촘촘하지 않고, 신축성이 좋지 않은 양말은 발에 잘 맞지 않으며, 또한 쉽게
늘어나기 때문에, 신발안에서 벗겨져 밟히기 쉽습니다.
셋째, 양말의 발목 부분 즉 고무부분은 너무 조이지 않으면서도 신축성이 좋아야 합니다.
너무 조이는 양말은 발에 피가 잘 통하지 않아 좋지 않으며. 반대로 목부분이 너무 신축성이
없는 양말은 신발안에서 흘러내려 불편합니다.
따라서 등산양말 뿐만 아니라 어떠한 양말의 구매시에도 위의 세가지는 반드시
확인하는 것이 좋습니다.
3. 좋은 등산양말의 추가적인 요건
등산양말은 앞서 언급한 기본적인 요건외에도 등산양말을 신는 목적 즉 발의 피로를 가능하면 줄여주고, 쾌적한 산행을 위해 추가적으로 아래 세가지의 요건을 갖추어야 합니다.
첫째, 노면과의 충격을 최대한 흡수하여, 발의 피로를 줄일 수 있도록 적당히 두툼해야 합니다.
얇은 일반양말을 신었을 때와 두툼한 등산양말을 신었을 때의 발에 전해오는 충격의 차이는
상당합니다.
둘째, 발의 땀을 신속히 배출해 발을 언제나 쾌적한 상태로 유지시킬 수 있어야 합니다.
양말이 발에서 생긴 땀을 흡수만 하고 양말밖으로 배출하지 않는다면 양말은 시간이 지날수록 점점 젖어들어 더 이상 쾌적한 산행을 할 수 없으며, 또한 발이 젖은 상태에서는 가벼운 충격에도 쉽게 상처를 입을 수도 있습니다.
셋째, 특히 겨울철에는 보온기능도 중요합니다. 겨울철 발의 동상을 막을 장비는 등산화와
그 속에 신은 양말뿐입니다. 따라서 겨울철에는 발이 동상에 걸리지 않도록 보온성이 좋은
등산양말의 선택이 필수적입니다.
4. 결론
위에 언급한 좋은 등산양말의 요건들을 충족시킬 수 있는 양말이 바로 좋은 등산양말입니다.
즉 등산양말의 구매시에는 편하면서도 산행시 요구되어지는 특성(ex : 계절)에 따라
최고의 기능을 발휘할 수 있도록 첨단소재를 혼용하여 만들어진 제품을 구매하는 것이 좋으며,
또한 발목이 짧은 양말을 신고 장시간 산행을 하면 다리 힘줄이 팽창하여 보기 흉하게 될 수도 있기 때문에 등산을 자주 하시는 분들은 되도록이면 무릎정도까지 올라오는 양말을 신는것이 좋습니다.
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